Kürbis-Muffins
Heute haben wir passend zur beginnenden Kürbissaison ein gesundes Rezept für Kürbis-Muffins. Kürbis gehört zu den absoluten kulinarischen Highlights im Herbst und Winter. Denn Kürbis ist gesund und dazu… Read more Kürbis-Muffins →
Herbst-Porridge
Der Herbst ist da! Dieses herbstliche Porridge enthält alles, was ihr braucht um morgens fit und gesund in den Tag zu starten. Hafer, aus dem Porridge gemacht wird, enthält viel… Read more Herbst-Porridge →
Erbsen-Avocado-Aufstrich
Heute haben wir einen veganen, glutenfreien Aufstrich für euch! Inhaltsstoffe wie ungesättigte Fettsäuren, Vitamine A, D und E plus knochenstärkendes Kalzium sind in der Avocado enthalten. Die Erbse kann auch mit… Read more Erbsen-Avocado-Aufstrich →
Neurocoaching
Neurocoaching – was ist das eigentlich? In Deutschland bringt man diesen Begriff am ehesten mit der Sprinterin Gina Lückenkemper, das ist die, die an der Batterie leckt, in Verbindung.… Read more Neurocoaching →
Vegane Kürbissuppe
Heute steht ein weiteres leckeres Kürbisgericht auf dem Speiseplan: eine klassische Kürbissuppe! Wir haben uns hier für die vegane Variante entschieden. Der Hokkaido-Kürbis zählt zu den beliebtesten Kürbissorten. Mit seinem festen,… Read more Vegane Kürbissuppe →
Gebackener Kürbis mit Pesto-Gemüse
Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm kommen auch wieder viele leckere und gesunde Kürbisgerichte. Anlässlich haben wir für Euch ein leckeres Kürbisrezept mit Pesto-Gemüse ausgesucht. Doch was… Read more Gebackener Kürbis mit Pesto-Gemüse →
Yoga bei FIT
Endlich ist es soweit, im FIT wird Yoga angeboten. Warum wir Yoga in unserem Programm aufgenommen haben und was euch in unseren Kursen erwartet, erklären wir euch in diesem Blog-Beitrag.… Read more Yoga bei FIT →
Gebackene Kichererbsen
Sonntagabend, 20:15 Uhr, Tatort läuft im Fernsehen.. und auf einmal bekommt ihr tierische Gelüste. Auf Schokolade und Chips wollt ihr aber verzichten. Und jetzt?! Wir haben die perfekte Lösung für… Read more Gebackene Kichererbsen →
