Herbst-Porridge
Der Herbst ist da! Dieses herbstliche Porridge enthält alles, was ihr braucht um morgens fit und gesund in den Tag zu starten. Hafer, aus dem Porridge gemacht wird, enthält viel… Read more Herbst-Porridge →
Erbsen-Avocado-Aufstrich
Heute haben wir einen veganen, glutenfreien Aufstrich für euch! Inhaltsstoffe wie ungesättigte Fettsäuren, Vitamine A, D und E plus knochenstärkendes Kalzium sind in der Avocado enthalten. Die Erbse kann auch mit… Read more Erbsen-Avocado-Aufstrich →
Vegane Kürbissuppe
Heute steht ein weiteres leckeres Kürbisgericht auf dem Speiseplan: eine klassische Kürbissuppe! Wir haben uns hier für die vegane Variante entschieden. Der Hokkaido-Kürbis zählt zu den beliebtesten Kürbissorten. Mit seinem festen,… Read more Vegane Kürbissuppe →
Gebackener Kürbis mit Pesto-Gemüse
Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm kommen auch wieder viele leckere und gesunde Kürbisgerichte. Anlässlich haben wir für Euch ein leckeres Kürbisrezept mit Pesto-Gemüse ausgesucht. Doch was… Read more Gebackener Kürbis mit Pesto-Gemüse →
Gebackene Kichererbsen
Sonntagabend, 20:15 Uhr, Tatort läuft im Fernsehen.. und auf einmal bekommt ihr tierische Gelüste. Auf Schokolade und Chips wollt ihr aber verzichten. Und jetzt?! Wir haben die perfekte Lösung für… Read more Gebackene Kichererbsen →
Gurken-Avocado-Salat mit Minze und Feta
Dieser Salat ist genau das Richtige, wenn es mal schnell gehen muss! Und dazu auch noch furchtbar gesund. Kaum eine Frucht liefert so viele wichtige Nährstoffe wie die Avocado. Sie ist… Read more Gurken-Avocado-Salat mit Minze und Feta →
Vegane Piña Colada Overnight Oats mit Kokosjoghurt
Dieses exotische Frühstück ist nicht nur gesund, sondern sättigt enorm und lässt dich gut vorbereitet in den Tag starten. Die Kokosnuss ist in all ihren Varianten gesund – ob Kokosraspeln,… Read more Vegane Piña Colada Overnight Oats mit Kokosjoghurt →
Möhrenspaghetti mit gerösteten Kichererbsen
Heute wird es farbenfroh! Möhrenspaghetti mit gerösteten Kichererbsen – eine gesunde, weizenlose Alternative zu den klassischen Nudeln! Karotten enthalten wichtige Mengen an Mineralstoffen und Vitaminen und tragen somit viel zu einem… Read more Möhrenspaghetti mit gerösteten Kichererbsen →
