Über den klassischen Müsliriegel hatten wir ein paar Blogs zuvor berichtet – schaut hier. Heute möchte Euch Simon eine leckere und zugleich auch sehr gesunde Müsliriegelalternative vorstellen. Der Riegel eignet sich hervorragend… Read more Energieriegel selbstgemacht – Simon’s Lieblingsrezept →
Ein Salat, der sich gewaschen hat! Wenn Euch so langsam die Ideen ausgehen, wie ihr mal wieder etwas Abwechslung in Eure Salatkreationen bringen könnt, dann ist Euch mit diesem ausgefallenen… Read more Rezeptvorschlag: Lasse’s Spezial-Salat →
Es gibt verschiedene Theorien die besagen, dass diese Aussage Unsinn ist. Letztendlich gehe es hinsichtlich der Körperzusammensetzung nur um die Gesamtkalorienmenge pro Tag und aus welchen Lebensmitteln diese stammen. Wer… Read more Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages! →
In Anlehnung an den letzten Ernährungsbericht zu den Folgen des Konsums einer Dose Coca Cola, geht es in diesem Beitrag darum, weshalb unser Körper ein gewisses Maß an Wasser benötigt. Wissenswertes:… Read more Was passiert nach dem Konsum von Wasser? →
Jeder weiß, dass Cola nicht zu den gesündesten Getränken zählt, die es gibt. Aber wie ungesund ist Cola eigentlich wirklich? Das folgende Schema zeigt, was innerhalb von 60 Minuten in unserem… Read more Was passiert nach dem Konsum einer Dose Cola? →
Bei einem Müsliriegel denkt man in der Regel an einen gesunden Snack, der Energie spendet sowohl für körperliche als auch geistige Aktivitäten. Der erste Riegel steht sinnbildlich für einen gewöhnlichen… Read more Müsliriegel sind gesund?! →
Wie sieht er aus – der perfekte Start in den Tag? Nachdem ich euch kürzlich schon mit dem Limetten-Salz-Zaubertrank eine Möglichkeit gegeben habe, euer Energielevel über den Tag zu optimieren,… Read more Das perfekte Müsli →
Für die Verwendung von Ölen zum Braten steht uns eine Reihe von Produkten zur Auswahl: Olivenöl, Maisöl, Sonnenblumenöl, Rapsöl, Distelöl usw. Ein Pflanzenfett, welches momentan sehr stark in den Fokus… Read more Kokosöl – Das beste Pflanzenöl zum Braten! →
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