Seit unserer Erweiterung im Mai 2017 gibt es bei uns die Möglichkeit sich vor oder nach dem Training oder einfach mal zwischendurch bei uns im Loungebereich zu entspannen. Seit ein paar Tagen… Read more Healthy – Dein gesundes Café →
Der Kuchen ist wahrscheinlich der einfachste und schnellste Kuchen in der Zubereitung, den ich kenne und schmeckt trotzdem himmlisch. Bisher hat mich noch jeder nach dem Rezept gefragt und jetzt… Read more Mango-Ananas-Kuchen – It’s raw! →
Farinata bzw. Kichererbsenfladen kommen ursprünglich aus Ligurien und waren früher ein „Arme-Leute-Essen“, weil man wenig Zutaten für einen schmackhaften Teig braucht. Nämlich nur Kichererbsenmehl, Wasser und ein paar Gewürze. Gerade… Read more Farinata Pizza →
Wer mag keine leckeren Brownies? Leider sind die kleinen Schokoladen-Küchlein oftmals ziemlich große Zuckerbomben und mit einer gesunden Ernährung kaum zu vereinbaren. Aber es geht auch ohne viel Industriezucker und… Read more Schwarze-Bohnen Brownie-Leckerbissen →
Und warum? Weil es so einfach und doch sooo lecker ist. Gerade jetzt wo es so warm ist, ist es sättigend, gesund, nicht so beschwerend und vor allem natürlich sehr variabel.… Read more Nicht schon wieder Salat…… Doch! →
Du willst während der Sommerzeit weiterhin in den Genuss von Eis kommen, deinen ernährungsbewussten Lebenswandel dabei aber nicht vernachlässigen? Dann ist das Protami Eis wie gemacht für dich. In dem… Read more Protami – Premium Protein Eis →
Seit Ende März haben wir endlich wieder Spargelzeit. Die kleinen grünen Powerstangen haben es so richtig in sich. Seine B-Vitamine, bioaktiven Pflanzenstoffe sowie Kalium und Folate ( natürliche Form der Folsäure)… Read more Sommer – Sonne – Spargel →
Für den kleinen Hunger zwischendurch bzw. als Energielieferant vor oder nach dem Training ist ein Müsliriegel der ideale Booster. Allerdings sind viele Riegel, die man im Supermarkt erhalten kann nicht… Read more Superfood-Riegel →
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