Seit unserer Erweiterung im Mai 2017 gibt es bei uns die Möglichkeit sich vor oder nach dem Training oder einfach mal zwischendurch bei uns im Loungebereich zu entspannen. Seit ein paar Tagen… Read more Healthy – Dein gesundes Café →
Ostern steht vor der Tür und ihr braucht noch eine gesunde Variante um euer Osterbrunch zu versüßen? Dann solltet ihr unbedingt unser Osterbrot ausprobieren. Es ist sehr reich an Ballaststoffen, glutenfrei… Read more FIT – Osterbrot →
Die gesunde Art und Weise Spaghetti mit Bolognese-Sauce zu essen. Die glutenhaltigen Spaghetti werden durch Zucchini ersetzt und schmecken mindestens genauso lecker. Für die Sauce verwenden wir neben ordentlich Gemüse, Rinder-Hackfleisch… Read more Zucchini-Spaghetti mit Bolognese →
Gerade zum Ende des Jahres lässt die Disziplin, seinen gesunden Prinzipien treu zu bleiben, häufig stark nach. Weihnachtsfeiern und der übliche Stress Geschenke zu besorgen halten uns davon ab unseren… Read more 7 Tipps um Weihnachten nicht zuzunehmen →
Sobald die Temperaturen draußen wieder sinken, steigt gleichzeitig die Gefahr sich eine Erkältung einzufangen. Ein einfaches Mittel, die Abwehrkräfte zu stärken, Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen und Erkältungserscheinungen… Read more Was Du unbedingt über Smoothies wissen solltest! →
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