Hallo liebe FIT Sportclub-Freunde, wir haben im Laufe der letzten Monate so viele gesunde Rezeptideen gebloggt, dass wir sie euch einmal geballt in einem Rezeptpotpourri servieren möchten. Probiert die Rezepte… Read more Rezeptpotpourri FIT Sportclub →
Gesunde Pommes Den gesunden Energieriegel hatte ich Euch das letzte Mal vorgestellt (siehe hier). Heute möchte ich Euch eine gesunde Alternative zu den klassischen Pommes vorstellen, wie man sie aus Fast Food… Read more Pommes – wie gesund oder ungesund sind sie wirklich? →
Ein Salat, der sich gewaschen hat! Wenn Euch so langsam die Ideen ausgehen, wie ihr mal wieder etwas Abwechslung in Eure Salatkreationen bringen könnt, dann ist Euch mit diesem ausgefallenen… Read more Rezeptvorschlag: Lasse’s Spezial-Salat →
Es gibt verschiedene Theorien die besagen, dass diese Aussage Unsinn ist. Letztendlich gehe es hinsichtlich der Körperzusammensetzung nur um die Gesamtkalorienmenge pro Tag und aus welchen Lebensmitteln diese stammen. Wer… Read more Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages! →
