FIT goes BIG
Nach 6 Jahren FIT gehen wir neue Wege und starten ab Montag den 08.05. mit einer großen Eröffnungswoche in ein neues FIT Zeitalter. Wir eröffnen unsere FIT Lounge und außerdem… Read more FIT goes BIG →
Metabolisches Syndrom – Das Tödliche Quartett
Das metabolische Syndrom oder auch tödliches Quartett meint eine Kombination aus vier gesundheitlich bedenklichen Faktoren – einem gestörtem Kohlenhydratstoffwechsel (Insulinresistenz), Bluthochdruck (arterielle Hypertonie), Fettstoffwechselstörung (Dyslipoproteinämie) und abdomineller Fettleibigkeit (androide Adipositas).… Read more Metabolisches Syndrom – Das Tödliche Quartett →
Stress – und was können wir dagegen machen?
Alle reden über ihn, fast jeder erlebt ihn täglich, und viele haben auch schon mit den ersten Auswirkungen zu tun… die Rede ist von STRESS. Stress ist aber nicht gleich Stress… Read more Stress – und was können wir dagegen machen? →
Schweiß – die überlebenswichtige Klimaanlage des Körpers
Schwitzen ist in unserer Gesellschaft oft ein Tabuthema und wird im Alltag häufig als unangenehm und peinlich empfunden, wenn es vom Gegenüber wahrgenommen wird. Dabei stellt das Schwitzen eine überlebenswichtige Funktion bei der… Read more Schweiß – die überlebenswichtige Klimaanlage des Körpers →
Wie man mit der Hitze zurechtkommt und was man beim Sporttreiben beachten sollte
Der Sommer ist endlich auch in diesen Tagen bei uns im Norden angekommen. Doch mit Temperaturen bis 30° und mehr kann unser Körper nicht immer gut umgehen. Hohe Temperaturen und… Read more Wie man mit der Hitze zurechtkommt und was man beim Sporttreiben beachten sollte →
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