Funktionelles Training und Ausdauertraining – wie passt das zusammen?

Wir haben für Euch eine unserer „FIT in 30 Minuten“ – Einheiten unter die Lupe genommen und die Einheit bezüglich der Herzfrequenz der Teilnehmer/innen untersucht und analysiert. Die Messung der… Read more Funktionelles Training und Ausdauertraining – wie passt das zusammen? →